Cov txheej txheem:

Tsib theem ntawm Transtheoretical qauv ntawm kev hloov pauv yog dab tsi?
Tsib theem ntawm Transtheoretical qauv ntawm kev hloov pauv yog dab tsi?

Video: Tsib theem ntawm Transtheoretical qauv ntawm kev hloov pauv yog dab tsi?

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Anonim

Transtheoretical Model: Cov theem ntawm kev hloov. Tsib theem ntawm kev hloov pauv tau raug tsim los rau ntau yam teeb meem kev coj cwj pwm. Tsib theem ntawm kev hloov pauv yog precontemplation , xav txog , kev npaj , kev ua , thiab kev saib xyuas.

Khaws qhov no saib, koj siv Transtheoretical qauv kev hloov pauv li cas?

Yuav Siv Tus Qauv Transtheoretical Li Cas Los Pab Cov Neeg Siv Khoom Hloov Kho Tus Cwj Pwm Zoo

  1. Theem 1: Kev npaj ua ntej. Precontemplation yog theem uas tus neeg siv khoom tseem tsis tau txiav txim siab txais yuav qhov kev pab cuam lub cev.
  2. Theem 2: Kev xav.
  3. Kauj Ruam 3: Kev Npaj.
  4. Theem 4: Ua.
  5. Theem 5: Kev Saib Xyuas.

Ib sab saum toj no, cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv yog dab tsi? Kaum qhov txheej txheem ntawm kev hloov pauv yog kev nco qab, suav nrog, ua kom txaus ntshai nyem , kev rov ntsuam xyuas ib puag ncig, pab kev sib raug zoo, kev tswj hwm kev txhawb nqa, kev ywj pheej ntawm tus kheej, kev rov ntsuam xyuas tus kheej, kev ywj pheej ntawm kev sib raug zoo, thiab kev tswj hwm kev txhawb nqa. Cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv tau txhais hauv cov lus hauv qab no.

Tib neeg kuj nug, Precontemplation yog dab tsi nyob rau theem ntawm kev hloov qauv?

Cov theem ntawm kev hloov : Precontemplation Txhais. Cov neeg nyob hauv precontemplation theem tsis muaj lub hom phiaj hloov pauv lawv tus cwj pwm rau yav tom ntej. Lawv tsis xav txog kev hloov pauv lawv tus cwj pwm, thiab yuav tsis pom tus cwj pwm ua teeb meem thaum nug.

Puas yog Transtheoretical qauv ua haujlwm?

Cov Transtheoretical qauv (TTM) ntawm kev hloov tus cwj pwm tau dhau los yuav luag thoob plaws ntiaj teb hauv kev kho mob ntxiv. Hauv qhov yooj yim, TTM ntsuas tus neeg txoj kev npaj rau ob qho kev hloov pauv tus cwj pwm thiab ua rau tus cwj pwm tshiab, zoo dua.

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