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Qhov twg ntawm cov hauv qab no yog piv txwv ntawm kev nkag siab kev xav?
Qhov twg ntawm cov hauv qab no yog piv txwv ntawm kev nkag siab kev xav?

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Anonim

Cognitive Distraction

Hom no kev cuam tshuam yog thaum lub siab tsis tsom mus rau kev tsav tsheb. Piv txwv suav nrog: Mloog xov tooj cua. Tham nrog cov neeg caij tsheb.

Tsuas yog li ntawd, dab tsi yog kev nkag siab cuam tshuam?

Cognitive distraction Cognitive los yog hlwb kev cuam tshuam yog thaum tus tsav tsheb lub siab tsis tsom rau kev tsav tsheb. Tham nrog lwm tus neeg caij npav lossis cuam tshuam nrog tus kheej, tsev neeg, lossis teeb meem ntsig txog kev ua haujlwm yog qee qhov piv txwv.

Ntxiv mus, dab tsi yog cov piv txwv ntawm qee qhov tseem ceeb ua rau tsav tsheb tsis mloog? Nov yog Sab saum toj 15 Piv txwv ntawm Kev Nyuaj Siab Tsav Tsheb

  • Kho Kev Nyab Xeeb Thaum Tsav Tsheb.
  • Haus Dej Thaum Tsav Tsheb, Tab sis Tsis Yog Cawv.
  • Muaj Koj Lub Pob Ntseg Hauv.
  • Noj Thaum Tsav Tsheb.
  • Kev tu koj tus kheej thaum tsav tsheb.
  • Kev cuam tshuam los ntawm Menyuam lossis lwm tus neeg caij tsheb.
  • Tsiaj Hauv Tsheb.
  • Tham Hauv Xov Tooj.

Ib yam nkaus, cov hauv qab no yog piv txwv ntawm kev cuam tshuam kev tsav tsheb?

Xa cov ntawv xov xwm, tham hauv xov tooj ntawm tes, siv cov txheej txheem navigation, thiab noj mov thaum tsav tsheb yog ob peb piv txwv ntawm tsav tsheb cuam tshuam . Ib yam ntawm cov kev cuam tshuam no tuaj yeem tsim kev phom sij rau tus tsav tsheb thiab lwm tus. Texting thaum tsav tsheb tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai vim tias nws ua ke tag nrho peb qho hom ntawm kev cuam tshuam.

Tus neeg tsav tsheb yuav tsum ua li cas yog tias nws nkees nkees?

Yuav ua li cas ntaus neeg tsav tsheb qaug zog

  • tau pw tsaug zog zoo hmo ua ntej yuav tawm mus ntev.
  • tsis txhob taug kev ntau tshaj yim mus rau kaum teev hauv ib hnub.
  • so so tsis tu ncua - tsawg kawg txhua ob teev.
  • qhia kev tsav tsheb qhov twg los tau.
  • tsis txhob haus cawv ua ntej koj mus kev.
  • tsis txhob taug kev thaum lub sij hawm uas koj yuav pw tsaug zog.

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